Tips- INTEGRACIÓN DE LAS PARTES AL TODO “construcción del todo”
Consultoría didáctica Por Ana María Díaz
“Construcción del todo, y el sentido de toque”
Jamás se concentre demasiado
en una parte determinada del swing.
Perderá la sensación del swing completo.
Tip. De la pagina Hoyo cero:
26 de febrero 09
Sin saberlo perdemos la noción del todo cuando nos comprendemos por partes. Metiéndonos más profundamente en el tema de la naturaleza humana somos una unidad Espiritual física Emocional y Mental. Si una de estas partes no es atendida dejamos parte de nuestra energía afuera.
A eso me refiero cuando hablo de la “maquina emocional mental del golf”. Pero va mucho más allá. Desde el taoísmo, que se refiere al conocimiento de la naturaleza del ser, y no hablo de lo religioso, es decir del taoísmo religioso, sino del taoísmo de la naturaleza como lo fue en su origen según maestro Liu Pai Lin. El taoísmo no es ciencia ni religión, sino que es la experiencia de esa naturaleza energética del ser. Somos un todo electromagnético y estamos en sintonía con el todo, la tierra, los animales, las plantas, las otras personas. Cuando estamos alterados emocionalmente no estamos vibrando en sintonía, y esta perdida vibratoria se manifiesta con síntomas físicos, mentales y sensitivos, variando nuestro sentido de toque, y alterando nuestra coordinación neuromuscular. Esto es lo que más le interesa al golfista.
El golfista siempre se pregunta. ¿Porque si hice unos tiros espectaculares, no puedo repetirlos?
Ese poder de repetición implica una máquina perfectamente aceitada, sensible y en forma, necesita el combustible necesario y de la mejor calidad. Y las personas habitualmente no contemplan todas las variables.
ES NECESARIO CONSTRUIR UN TODO ENERGÉTICO.
UNA VISIÓN COMPLETA DE LA POSTURA, DE SU EJE, DEL BALANCE.
LA ALTERNANCIA Y DISTRIBUCIÓN DEL PESO Y LA ALINEACIÓN
LA ALINEACIÓN DE PIES RODILLAS CADERAS Y HOMBROS.
EL SENTIR DE SUS MANOS CALIDAS, SUAVES Y FUERTES.
ABRAZANDO UN GRIP CONFORTABLE Y SEGURO.
RESPIRAR PROFUNDAMENTE ANTE CADA OBJETIVO Y
REALIZAR AJUSTES CON NATURALIDAD SEGÚN LA
VARIACIÓN DELTIRO.
UNA MENTE SERENA SIN ESPECTATIVAS.
PERO AGUDA Y CONCENTRADA. SIN DISTRACCIONES.
SIN PENSAMIENTOS.
LIGUE EL MOVIMIENTO DE LAS MANOS CON SU CENTRO.
DEJE QUE ESTAS RESPONDAN AL MOVIMIENTO CENTRAL DEL TRONCO Y BARRIGA, (TAN TIEN) COMO SE LE LLAMA AL CENTRO EN TODAS LAS ARTES MARCIALES.
INICIE EL MOVIMIENTO DE PENDULO DEL BACK SWING DANDO LA ESPALDA AL OBJETIVO.
SI SU ESPALDA NO GIRA CON NATURALIDAD DEBERÁ PRACTICAR ALGUNOS EJERCICIOS DE ROTACIÓN DE TRONCO. Y NO SER TAN RÍGIDO CON SUS EMOCIONES.
LA FALTA DE ROTACIÓN DE TRONCO IMPLICA BLOQUEO EMOCIONAL
FALTA DE EJERCICIO EMOCIONAL, TENGALO ENCUENTA, ES EL AREA DEL PECHO Y ESPALDA, CORAZÓN Y PULMON.
SIENTA SU RESPIRACIÓN Y LOGRARÁ MAYOR FLEXIBILIDAD EMOCIONAL. EXPRESESE CON UD. MISMO Y CON LOS OTROS.
SI UD. SE RELAJA INTERIORMENTE LOGRARÁ AUMENTAR SU SENTIDO DE TOQUE. TENDRÁ SENSACIONES MAS CLARAS, TENDRÁ UNA MENTE MAS CLARA, Y DESARROLLARÁ LA INTUICION PARA EL JUEGO.
SI SU SENTIDO DE TOQUE DISMINUYE ES PORQUE UD. PIENSA DEMASIADO. DISFRUTA POCO Y TAL VEZ ES DEMASIADO CRITICO.
SEA CRITICO CON SU SWING Y NO CON SU PERSONA PUES DE OTRO MODO UD. SE DESVALORIZA Y SU ENERGÍA EMOCIONAL VIBRARÁ EN NEGATIVO, BAJANDO SU FRECUENCIA.
LOS JUGADORES CON UN SENTIDO DE TOQUE ESTABLE, SON MAS EQUILIBRADOS EMOCIONALMENTE. Y LOGRAN EQUILIBRAR EN FORMA MAS EFICIENTE SUS EMOCIONES Y SU MENTE. POR LO TANTO LOGRAN UNA MEJOR COORDINACIÓN NEURO MUSCULAR Y SUS MOVIMIENTOS SON MAS NATURALES.
NO OLVIDE, TODA SITUACIÓN NOS IMPACTA EN TODOS LOS NIVELES.
EMOCIÓN, CEREBRO Y ORGANO, SON UNA UNIDAD ANTE CUALQUIER SITUACIÓN.
POR ESO EL ENTRENAMIENTO EMOCIONAL, MENTAL Y FÍSICO ESTAN UNIDOS.
Consultoría didáctica Por Ana María Díaz
“Construcción del todo, y el sentido de toque”
Jamás se concentre demasiado
en una parte determinada del swing.
Perderá la sensación del swing completo.
Tip. De la pagina Hoyo cero:
26 de febrero 09
Sin saberlo perdemos la noción del todo cuando nos comprendemos por partes. Metiéndonos más profundamente en el tema de la naturaleza humana somos una unidad Espiritual física Emocional y Mental. Si una de estas partes no es atendida dejamos parte de nuestra energía afuera.
A eso me refiero cuando hablo de la “maquina emocional mental del golf”. Pero va mucho más allá. Desde el taoísmo, que se refiere al conocimiento de la naturaleza del ser, y no hablo de lo religioso, es decir del taoísmo religioso, sino del taoísmo de la naturaleza como lo fue en su origen según maestro Liu Pai Lin. El taoísmo no es ciencia ni religión, sino que es la experiencia de esa naturaleza energética del ser. Somos un todo electromagnético y estamos en sintonía con el todo, la tierra, los animales, las plantas, las otras personas. Cuando estamos alterados emocionalmente no estamos vibrando en sintonía, y esta perdida vibratoria se manifiesta con síntomas físicos, mentales y sensitivos, variando nuestro sentido de toque, y alterando nuestra coordinación neuromuscular. Esto es lo que más le interesa al golfista.
El golfista siempre se pregunta. ¿Porque si hice unos tiros espectaculares, no puedo repetirlos?
Ese poder de repetición implica una máquina perfectamente aceitada, sensible y en forma, necesita el combustible necesario y de la mejor calidad. Y las personas habitualmente no contemplan todas las variables.
ES NECESARIO CONSTRUIR UN TODO ENERGÉTICO.
UNA VISIÓN COMPLETA DE LA POSTURA, DE SU EJE, DEL BALANCE.
LA ALTERNANCIA Y DISTRIBUCIÓN DEL PESO Y LA ALINEACIÓN
LA ALINEACIÓN DE PIES RODILLAS CADERAS Y HOMBROS.
EL SENTIR DE SUS MANOS CALIDAS, SUAVES Y FUERTES.
ABRAZANDO UN GRIP CONFORTABLE Y SEGURO.
RESPIRAR PROFUNDAMENTE ANTE CADA OBJETIVO Y
REALIZAR AJUSTES CON NATURALIDAD SEGÚN LA
VARIACIÓN DELTIRO.
UNA MENTE SERENA SIN ESPECTATIVAS.
PERO AGUDA Y CONCENTRADA. SIN DISTRACCIONES.
SIN PENSAMIENTOS.
LIGUE EL MOVIMIENTO DE LAS MANOS CON SU CENTRO.
DEJE QUE ESTAS RESPONDAN AL MOVIMIENTO CENTRAL DEL TRONCO Y BARRIGA, (TAN TIEN) COMO SE LE LLAMA AL CENTRO EN TODAS LAS ARTES MARCIALES.
INICIE EL MOVIMIENTO DE PENDULO DEL BACK SWING DANDO LA ESPALDA AL OBJETIVO.
SI SU ESPALDA NO GIRA CON NATURALIDAD DEBERÁ PRACTICAR ALGUNOS EJERCICIOS DE ROTACIÓN DE TRONCO. Y NO SER TAN RÍGIDO CON SUS EMOCIONES.
LA FALTA DE ROTACIÓN DE TRONCO IMPLICA BLOQUEO EMOCIONAL
FALTA DE EJERCICIO EMOCIONAL, TENGALO ENCUENTA, ES EL AREA DEL PECHO Y ESPALDA, CORAZÓN Y PULMON.
SIENTA SU RESPIRACIÓN Y LOGRARÁ MAYOR FLEXIBILIDAD EMOCIONAL. EXPRESESE CON UD. MISMO Y CON LOS OTROS.
SI UD. SE RELAJA INTERIORMENTE LOGRARÁ AUMENTAR SU SENTIDO DE TOQUE. TENDRÁ SENSACIONES MAS CLARAS, TENDRÁ UNA MENTE MAS CLARA, Y DESARROLLARÁ LA INTUICION PARA EL JUEGO.
SI SU SENTIDO DE TOQUE DISMINUYE ES PORQUE UD. PIENSA DEMASIADO. DISFRUTA POCO Y TAL VEZ ES DEMASIADO CRITICO.
SEA CRITICO CON SU SWING Y NO CON SU PERSONA PUES DE OTRO MODO UD. SE DESVALORIZA Y SU ENERGÍA EMOCIONAL VIBRARÁ EN NEGATIVO, BAJANDO SU FRECUENCIA.
LOS JUGADORES CON UN SENTIDO DE TOQUE ESTABLE, SON MAS EQUILIBRADOS EMOCIONALMENTE. Y LOGRAN EQUILIBRAR EN FORMA MAS EFICIENTE SUS EMOCIONES Y SU MENTE. POR LO TANTO LOGRAN UNA MEJOR COORDINACIÓN NEURO MUSCULAR Y SUS MOVIMIENTOS SON MAS NATURALES.
NO OLVIDE, TODA SITUACIÓN NOS IMPACTA EN TODOS LOS NIVELES.
EMOCIÓN, CEREBRO Y ORGANO, SON UNA UNIDAD ANTE CUALQUIER SITUACIÓN.
POR ESO EL ENTRENAMIENTO EMOCIONAL, MENTAL Y FÍSICO ESTAN UNIDOS.
Ana María Díaz
http://sentaenlacalma.blogspot.com
tels. 0223 155 70 23 02 y 0223 472 23 79
