Metas de Resultado

Las metas de resultado tiene sentido cuando sabemos que pasos  debemos  seguir para lograrlas porque de lo contrario pueden generar mayor presión y esto será nefasto pues no solo serán difíciles de realizar sino que generarán frustración y alejamiento de la práctica.
Les  traigo aquí unos claros ejemplos tomados de la Web del Golf de la cual pueden encontrar el link en enlaces.

"Según vamos avanzando en nuestro nivel de juego nos  vamos marcando metas. Las primeras metas suelen ser: - conseguir bajar de 100 - conseguir bajar de 90 - y conseguir bajar de 80 Y para lograr cada uno de éstos objetivos hay  que centrarse en distintas soluciones: Para bajar de 100 hay que dominar el grip y la colocación. Para bajar de 90 hay que lograr un swing  consistente. Para bajar de 80 hay, además, que afinar  la puntería para "poner la bola donde  ponemos el ojo"  Si se está en un nivel básico no sirve de nada  el intentar aplicar soluciones pensadas para un  jugador avanzado porque si fallan  los fundamentos ningún intento de mejora  provocará los resultados esperados. Sin embargo, un jugador avanzado debe repasar los  fundamentos de cuando  en cuando." de: www.lawebdegolf.com/psicogolf.php

Metas

Las metas son los escalones de trabajo para llegar a "los resultados"
Es muy ilusorio plantearse  Resultados si no trabajamos con metas claras en el tiempo.
Hay muchas teorías sobre metas y resultados, sin embargo esta es simple y muy clara para que la comprendan los deportistas.
Escribirlas y tomar un compromiso con uno mismo primero y con el entrenador o nuestra persona de confianza es fundamental para el logro.

El psicólogo deportivo Marcelo Roffe se explica muy bien sobre esto en su nota " la motivación y las presiones de los padres" en la revista Actualidad Psicología en un numero especial de Enero-Febrero 2009. dice: " .....si bien para Weinberg y Gould son sinñonimos meta y objetivo, nosotros creemos que las metas son los escalones de una esclera y el último de todos (el alcance de la consecución de los mismos) es el objetivo. Que sí debe estar situado en el tiempo. No así el sueñó, que es importante para el deportista, así lo persigue, pero que quizás un día pueda ser un objetivo."

Aquí el grafico que Raffe  expone en la revista.

imagen de escalera al cielo tomada del sitio

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