Existe un interesante estudio realizado por el presidente del Centro de Ejecución Plena de Berkeley,
California, Charles Garfield en el año 1984, en el que después de cientos de entrevistas deportivas de todo tipo identificó ocho características especificas que se derivaban de una ejecución de alto nivel. Son las siguientes:
- “relajado mentalmente,
- relajado físicamente,
- confiado / optimista,
- centrado en el presente,
- cargado de energía,
- conciencia extraordinaria,
- bajo control y
- Cocoon, capullo (, (sensación de encontrarse en un receptáculo totalmente separado del medio ambiente)".
Gustavo Maure
www.elrivalinterior.com
Cuaderno n°15
Cuaderno n° 41
Alto rendimiento en deportes
