Es muy ilusorio plantearse Resultados si no trabajamos con metas claras en el tiempo.
Hay muchas teorías sobre metas y resultados, sin embargo esta es simple y muy clara para que la comprendan los deportistas.
Escribirlas y tomar un compromiso con uno mismo primero y con el entrenador o nuestra persona de confianza es fundamental para el logro.
El psicólogo deportivo Marcelo Roffe se explica muy bien sobre esto en su nota " la motivación y las presiones de los padres" en la revista Actualidad Psicología en un numero especial de Enero-Febrero 2009. dice: " .....si bien para Weinberg y Gould son sinñonimos meta y objetivo, nosotros creemos que las metas son los escalones de una esclera y el último de todos (el alcance de la consecución de los mismos) es el objetivo. Que sí debe estar situado en el tiempo. No así el sueñó, que es importante para el deportista, así lo persigue, pero que quizás un día pueda ser un objetivo."
Aquí el grafico que Raffe expone en la revista.
imagen de escalera al cielo tomada del sitio
Éxito, motivación y desarrollo personal.com.ar
¿Ahora que son las metas de rendimiento y que son las metas de resultado?
ResponderEliminarEn mis conversaciones con jugadores, amigos pacientes y los chicos en general del club con los que converso a diario, estos conceptos no están claros.
En general si hay objetivos están mas asociados a RESULTADOS Y no a METAS DE TRABAJO
es decir el Paso a Paso.
Esto genera una presión.
Por ejemplo quiero Bajar el handicap,
Quiero ganar el torneo, quiero hacer par de cancha. etc.....
y en lo general, no hay plan y si lo hay es bastante abstracto.