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lunes, 23 de enero de 2012

Confianza. Integridad es la raíz.

En definitiva la confianza es "creer que podemos", sin embargo deberá presentarse en todas las áreas de nuestra vida, porque de lo contrario  todas las áreas serán irradiadas por ese aspecto que disminuye nuestro poder e influencia.

Por eso la Integridad es la raíz de la confianza, de la influencia y el desarrollo del potencial total.

La motivación deriva de esta profunda sensación de Poder lograr, y los resultados, los logros, reafirman nuestro sentido de confianza. En eso se basa el triangulo de la confianza y la motivación que desarrollo en otros artículos.
PODER-HACER-LOGRAR


www.definiciónabc.com

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viernes, 16 de diciembre de 2011

Video Ejercicios Tai Chi Golf 3° forma- Inclinación lateral


El ejercicio tai chi de inclinación lateral permite una flexibilidad  de todos los sistemas, sintiéndose un efecto elastizante  de la espalda lumbar y músculos cuadrados lumbares los cuales permiten desbloquear las tensiones de la zona de  riñones. Sin embargo el ejercicio tiene un amplio sentido de unidad ya que conecta la fuerza elástica de pies a cabeza, permitiendo una integración y equilibrio de la tonicidad corporal.
La gimnasia tai chi es una gimnasia de canales y meridianos de energía que logran estabilizar y equilibrar el cuerpo físico. 

lunes, 5 de diciembre de 2011

Reflexiones "presión de competencia"

¿Que es lo que hace que un jugador se sienta cómodo en la salsa de competir"


Si,  sentirse cómodo en el sentido que su fluidez funcione bajo presión. Los aficionados que arribamos a un relativo buen swing o en vias de uno, solemos fluir en la cancha de practica pero rara vez en torneos. Si bien hay personalidades mas o menos competitivas que otras hay un punto definitivo en la vida de estos deportistas que los hace sentirse confiados bajo presión.
Uno de ellos es sin lugar a dudas, la figura del padre, la energía Yang, masculina o de un sustituto adecuado al rol. El padre es el modelo de la energía expansiva, y el aliento de la misma es un apoyo virtuoso para un guerrero deportivo. En mi investigación por años no he visto buenas deportistas con vacío, o ausencia afectiva del padre.
Solo con seguir la trayectoria de algunas campeonas argentinas podemos verlo. Tanco, Carbajo Re, para decir simplemente, dos ejemplos actuales.

Con respecto a los hombres esto también funciona igual,  ejemplo Tiger,  y podemos seguir. En los casos de grandes profesionales argentinos que hicieron su trayectoria de cadies, si no hubo apoyo de padres existió una gran figura aficionada que los motivo y admiró por su talento, o una gran determinación y sentido de identidad como la que Roberto De Vicenzo describe en su libro.

Hoy después de la victoria de Tiger,  después de dos años de haber quedado afuera, no quedan dudas de que más allá del tiempo que nos pueda llevar resolver problemáticas internas y estabilizarnos emocionalmente aparecerá el sello del alma de un guerrero.

Sera interesante seguir investigando.

¿Cual es  el tipo de padre ideal para una competencia y participación saludable en el deporte?

¿Cual es la actitud de padre que promueve en sus hijos el enfrentar desafíos y superarse?





Ana .M.Díaz
Consultora en Psicología del Deporte

sábado, 12 de noviembre de 2011

Estilos de concentración/Estilos de juego

Ian Poulter
En el ultimo  torneo en Singapour, el Barclays Singapore Open,  reconocido comentarista de golf le pregunta a Coqui Berent nuestro conocido profesional Argentino:

 ¿Coqui te paso eso de perder el control del score en una vuelta?

Si claro, no hay que llevar el control, a veces suelo llevar el control unos hoyos, a veces me concentra, pero cuando querés llevar el control todo el tiempo te desconcentra, te presiona, te juega en contra.

Seguramente esto tiene que ver con el estilo de jugador y hay que buscar que es lo mejor para cada uno. Las personas mas competitivas y que a su vez trabajan mas con su hemisferio izquierdo tiene un estilo más calculador y llevan mas naturalmente el control del score, otros mas intuitivos se presionan al hacerlo y entre uno y otro extremo puede llegarse a un equilibrio. Creo que esto es muy personal y descubrir el estilo optimo para cada uno es necesario para encontrar el "tono emocional" mas adecuado para el juego y el desarrollo personal.
En mi caso estoy de acuerdo con Coqui, y hacer un esfuerzo para llevar el control me presiona y desconcentra. He salido muchas veces con jugadores que llevan el control del propio score y de sus compañeros. No es mi caso.Muchas veces me he esforzado en hacerlo pensando que era un aspecto de mi concentración deficiente. Sin embargo ya no estoy tan convencida de esto creo que tiene que ver con poner la atención en otros aspectos del juego.

¿Cual es tu opinión y tu experiencia?


viernes, 4 de noviembre de 2011

Curso en Harbour Golf Nautico Mar del Plata Nov/Dic 2011


Tai Chi Golf

Tai Chi Golf prepara tu cuerpo y tu mente para un uso conciente y saludable de la práctica, la enseñanza y el juego. Con una visión más allá de la competencia, el método nos permite disfrutar y aprender mejor integrando cuerpo, mente y energía.


  • Ejercicios preparatorios tai chi golf.
  • Alineación, balance, centramiento y enraizamiento.
  • Preparación de la columna, rotación del tronco y flexibilidad de las caderas
  • Trabajo interno abdominal “Body Core”
  • Evaluación fotográfica de la postura a través del método RPT.



Cuatro encuentros de una hora y veinte.

Máximo 5 jugadores, trabajo personalizado por niveles.

Opciones días miércoles o viernes de 9hs a 10.30hs
Viernes 18/noviembre, 25/11,2/diciembre y 9/12 en Harbour golf


Certificados de asistencia

Arancel $280.- (incluye carpeta, DVD y plan de trabajo)

A cargo de Ana María Díaz
Consultora en Psicología del Deporte
Maestra de tai Chi, Chi Kung y Meditación
Creadora de Coaching Postural RPT

www.taichigolf.blogspot.com  223 155 162 302
www.harbourgolf.com.ar  223 156 037 059



Nota: en caso de optar por un estudio postural completo  y personalizado se dará en entrevistas individuales.


Los cursos tendrán continuidad durante el verano 2012 en Harbour Golf con la modalidad de un dia a la semana