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miércoles, 11 de noviembre de 2009

nuevo sistema-Tai Chi Golf desde el centro- en Ingles y portugues


TAI CHI GOLF

Tai chi golf es un nuevo sistema de ayuda a la instrucción e incorporación del swing de golf.
Todo profesor debería conocerla.
Un compendio de ideas llevados a la práctica, desde el tai chi, el chi kung, la reflexología, el masaje y la meditación llevados a la enseñanza y el juego del golf. "Este juego es igual que nuestra vida". Sus dificultades, sus idas y vueltas y sobretodo; disfrutar eso que no le puede faltar a la vida y que se realzan en el "aprender a aprender".
Desde el "centro". (FILOSOFÍA) (PREPARACIÓN) (GUIA DE EJERCICIOS)(TIPS) (PSICOLOGÍA DEL SWING) (LA MOTIVACIÓN EN LA PRACTICA)
Libro en preparación. por Ana María Díaz

TAI CHI GOLF


Tai chi golf is a new system of help to the instruction and incorporation of the golf swing .
Every teacher should know it.
A compendium of ideas coming to the practice, of Tai chi, chi kung, the reflexología, the massage and the meditation taken to the education and the game of the golf.
" This game is like our life ". His difficulties, his goings and returns and overcoat; to enjoy, it that cannot be absent to the life and that is heightened in " to learn to learn ".
"From de Center"
(PHILOSOPHY) (PREPARATION) (GUIDE OF EXERCISES) (TIPS) (PSYCHOLOGY OF THE SWING) (THE MOTIVATION IN THE PRACTICE) Book in preparation. For Ana Maria Díaz



El swing de golf es un movimiento natural y el Tai Chi  es una disciplina ancestral basado en el uso  consciente y saludable del cuerpo para la circulación de sangre y energía, también es el arte marcial interno por excelencia. 
Cuando el método y didáctica tai chi se traslada al aprendizaje del swing de golf, este puede convertirse en un movimiento CONSCIENTE y NATURAL. 
¿Cree ud en adquirir un swing natural y consciente?  Créalo y no lo dude, pero necesitará convertirse en un practicante serio y responsable con un mínimo de una hora de practica diaria. El método Tai Chi golf le ofrecerá las estaciones claves y las llaves (pendulum, momentum, gravity y rotation) para  la construcción de sensaciones confiables para su nuevo swing.


Estas estaciones claves  y sus cuatro llaves (mantra swing) son conocidos  por los profesores y profesionales  en general pero  suelen desconocer las leyes de aprendizaje que le permiten al alumno incorporar en forma eficiente nuevas sensaciones. Por otro lado en algunos casos al ejecutarlas en modo automático (mecanismo inconsciente) y natural se les hace mas difícil ponerlo en palabras o conceptos. El golf es un juego de sensaciones, como su vida. 
El aprendizaje no se limita a la clase con el profesional, ni al juego de cancha. Usted necesita hacer ejercicios en su casa, relajarse, respirar y preparar su cuerpo para el movimiento circular y espiral, y practicar a diario para crear memoria muscular y establecer consistentemente las sensaciones e indicaciones de un profesional.
 ¡El swing  es un movimiento de alta complejidad,  que jamás ha realizado antes!. Pero ningún movimiento se ha resistido hasta hoy a la metodología del tai chi,
 porque el tai chi es movimiento.



TAI CHI GOLFE

Tai chi golfe é um novo sistema de ajuda para a instrução e incorporação do swing do golfe.
Todo professor deveria conhecer.
Um compêndio de ideias são levados a prática, desde o tai chi, o chi kung, a reflexologia, a massagem e a meditação, são levados ao ensinamento e o jogo de golfe.
“Este jogo é semelhante a nossa vida”. Suas dificuldades, sobretudo suas idas e vindas; desfrutar isso que não pode faltar na vida e que se realçam no “aprender a aprender”.
Desde o “centro”. (FILOSOFIA) (PREPARAÇÃO) (GUIA DE EXERCÍCIOS) (DICAS) (PSICOLOGIA DO SWING) (A MOTIVAÇÃO NA PRÁTICA)
Livro em preparação. Por Ana María Díaz.
Traducción al portuguez por Levis Litz






En comentarios encontrará avances de los capítulos principales.

7 comentarios:

  1. Vamos Ana María !! Espero ansioso tu libro

    Éxitos !!

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  2. Lo primero que diré sobre mi filosofía del juego es:"No lo vea como una competencia, ni siquiera con el campo. Véalo como la oportunidad de superarse de ser mejor, mejor persona, mas equilibrado, centrado, eficiente y más aún compártalo con otros.
    Tome lo mejor de los otros en cada oportunidad y deje lo peor. Se sorprenderá cultivando virtudes y amistades profundas.
    "Voluntad" "Aceptación" "Respeto" "Generosidad" "Pasión por el juego, la práctica y el aprendizaje" "perseverancia" "Humildad" "Paciencia" "Lucidez" "Templanza" "Sabiduría" "Esperanza" "Impecabilidad" "lucidez" "Atención" y "Entereza".
    Centrarse en uno mismo es conocerse. Su vida se refleja en su juego y todo cambia "Aprendiendo a Aprender".
    Esto es avance y progreso.Todos los grandes jugadores revelaron grandes virtudes y permitieron el avance de otros. Por eso como lo menciona el libro de los cambios "I Ching" en su hexagrama 11 "Avanzar" El movimiento de progreso es colectivo y así encuentra su logro.

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  3. PREPARACIÓN
    Si usted prepara su cuerpo antes de introducirse en el swing, tendrá una mejor aproximación.
    Mente y cuerpo son un espejo Yin y Yang.
    Usted necesitará fuerza elástica, enraizamiento y movimiento circular, respirar profundamente y salir a caminar para jugar al golf.
    A la vez aprender a alinear y balancear su postura. Si ud. aprende la alineación y balance de su postura logrando centro y equilibrio la proyectará en su swing.
    Todos estos elementos los encontrará en la gimnasia Tai Chi y Chi Kung preparatoria.
    Evitará lesiones y podrá conservar su cuerpo joven, flexible y saludable.!!!!!!!!!!!

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  4. LA PREPARACION FISICA Y MENTAL va de la mano.
    L;a meditación es el entrenamiento mas poderoso para su mente.
    Nuestra mente tiene diferentes niveles y capas de profundidad. Energías mas densas a otras extremadamente sutiles.
    La meditacion le permitirá profundizar en los lugares mas profundos de su ser. Conocíendose y logrando niveles de atención y concentración.
    En esta contemplación calma y serena de uno mismo logramos liberarnos de las emociones negativas y conectarnos a la fuente original de energía.
    Todos los momentos de alto rendimiento en los deportes surgen de un estado de alta concentración, atención y unidad donde no hay lugar para el pensamiento discursivo, el miedo o la duda.
    Hay infinitas tecnicas de meditación.
    La meditación Budista y Taoísta en las que me he entrenado se basan en la calma mental para alcanzar niveles profundos de meditación orientados a la serenidad y la vacuidad

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  5. (capítulo)Sobre la Meditación

    Nuestra mente tiene diferentes capas de profundidad, es decir una mente superficial y otra mas profunda. Una tiene que ver con el ego habitual, una mente que piensa en forma intelectual, lineal y conceptual, y otra mas profunda relacionada con lo que somos en esencia, el SER, esta mente es básicamente, no conceptual, es compasión y amor.

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  6. Tai chi golf, otorga un sólido entrenamiento de la mente.
    El conocimiento interno genera "concentración", desarrollando nuevos estados, serenidad, atención, conciencia profunda que permitirá también arribar a tensiones relacionadas con bloqueos y emociones negativas (interferentes en la concentración)que podrán ir procesándose según aparecen, permitiendo su transformación en un aporte de mayor atención y coordinación neuromuscular

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