¿Que es la presión?

"La presión es la sensación del poderoso deseo de los otros"

Gustavo Maure www.elrivalinterior.com


Cuando el deseo  es interno y genuino
nos sentimos fuertes, relajados y confiados y
el deseo de los otros  es relativo y de poco poder!
¡Todos los ganadores están 
realizando  su sueño!

Todas las personas en el deporte y en la vida, hacen referencia a la presión, sin embargo advierto que pocos van a lo profundo de la cuestión y del efecto de esta en nuestra psicología. 

Al punto de no advertir, o advertir-la sin trabajar las raíces de tal influencia en nuestro modo de actual.

Ante el psiquismo de los otros, dejamos de jugar, nos saca del disfrutar, o ni siquiera podemos hacerlo. Después de dos o tres hoyos de excelente concentración y juego aparece un amigo, o simplemente un desconocido y la "presión" con su alo invisible pero sintiente desorganiza todo el lugar desde donde fluía nuestra energía.

También esta nuestro deseo involucrado. Y nuestro deseo de ganar o por lo menos hacer un buen papel, también puede ejercer el mismo efecto negativo si no lo ponemos en su justo lugar.

Hace años trabajo esta sensación de la presión y fui a sus fuentes.

¿Porqué es tan fuerte el deseo de los otros o lo que nosotros creemos que los otros están pensando si perdemos, si hacemos un mal papel, etc? La realidad es que lo que los otros piensan de nosotros nos modifica. 

Sin embargo necesitamos fortalecernos en nuestra valoración aprendiendo a relajarnos ante la mirada de los otros, aprendiendo a ponernos objetivos claros y reales, centrarnos, respirar y disfrutar del aprendizaje y el desafío de crecer  y aprender haciéndonos responsables.

Cuando el deseo y los objetivos surgen de nuestra naturaleza esencial, como vocación, y decisión personal, el deseo de los otros se relativiza al punto de no influenciarnos demasiado.

Sin embargo cuando los objetivos fueron proyectados por padres u otros sustitutos, la presión será un elemento destructivo. "Lo que el quiere que yo sea, o lo que yo creo que "el" quiera que yo sea" es una dificultad que nos saca de centro. Simplemente porque lo mas importante es la realización de nuestro sueño.

No venimos a cumplir con el sueño de nadie. Y hasta que no aprendemos esta gran enseñanza la presión continuará siendo un gran cuco en nuestra carrera.

Ana María Díaz

Consultora en Psicología del Deporte